Tervise psühholoogia
Peavad reaalselt saavutatavad olema. Isik peab tnnistama eesmärgid saavutatavaks.
Tuleba nda tulemustest pidevalt tagasissidet. Rahulolu iseendaga tõuseb.
Takistuseks on sobimatud eesmärgid. Liiga raske eesmärk. Vähene tagasiside.
Vähesed teadmised.
Kasutatakse mudelit palju. Kehaline aktiivsus, sõltuvuskäitumine, toitumine.
( Zimmermann - rohkem infot )Eneseregulatsiooni teooriad- kuidas indiviid
korrigeerib oma käitumist. Jälgitakse kuidas käitun. Võrdlus- mis on norm, või aja
teiljel.
Tervisega seotud käitumise korrigeerimine.
Korrigeerinjälginkorrigeerinjälgin....
Kasutatakse krooniliste haiguste puhul ning pedagoogikas.
Terviseharjumuste muutmine
Motiveeriv intervjuu ( Miller ja Rollnick, 1991)
alkoholi probleemidele välja töötatud) Lühiajaline teraapia, eesmärk muuta
käitumist selleläbi, kuidas ta ise motiveeriks ennast muuta.
Toetutakse C. Rogers.
Üldpõhimõtted:
vastutuse muutumise eest on kliendil
strateegiad on toetavad
annaabi.ee 
