Sporditeipimine
häirumisest
Keelatud kasutada jääd vahetult enne
teipimist
Tehtud puuvillast
Õhku läbilaskev
Vee ja higikindel
Alla spetsiaalne side (lint)
Eelnevalt raseerida, spetsiaalse sideme
kasutamise puhul pole vajalik
Nahavigastustel lasta paraneda või ära katta
Luud, mida katab ainult õhuke kude, katta
haavapadjakestega
Volte ei tohi olla
Teibilindi pinge sobiv
Õige kogus teipi
Eemaldatakse sidemekääridega,
teibieemaldajaga
Toetab kõõluseid ja liigeseid
Paistetus on kontrolli all
Hoiab ära vigastuse halvenemist, kõhetumist
mittekasutamisest
Vähendab valu
Kiirendab paranemist
Hoiab vigastatud osa stabiilselt
Allergia antud teibi vastu
Naha lööve
Vereringe häired
Villid, nahavigastused
Pahkluu teipimine
http://www.youtube.com/watch?v=TnbKqMHgGmc&feature
Achillieuse teipimine
http://www.youtube.com/watch?v=yrMii91x6ns&feature=rel
annaabi.ee 
