Vitamiinide koostis ja milleks vitamiine vaja on
1. Kas teil on halb seedimist. Isegi kui teie söömine on hea, ebaefektiivne seedimist võib piirata
oma keha kasutuselevõttu vitamiine. Mõned levinumad põhjused ebatõhusa seedimist ei ole
närimiseks piisavalt hästi ja söömine liiga kiiresti. Mõlemad tulemuseks suurem siis tavaline toit:
osakese suurus, on liiga suur, et võimaldada täielik toime seedetrakti ensüümid. Paljud inimesed
proteesid ei suuda närida nii tõhusalt kui need, kellel on täielik komplekt originaal hambad.
Tehisseedemenetlus saab ka vähem tõhus koos vanusega.
2. Kas juua teed, kohvi või sokolaadi tooteid. Kui inimesed on kõnealuseid tooteid, inositooli ja
biotiini, mis on mõlemad tunnistatud osa B kompleksi vitamiine, võib saada puudulikkusega
organismis. Olles puudulikud need takistavad raua kasutatakse õigesti ja põhjustab muid
vitamiine tuleb pumbatakse läbi ja läbi keha enne kui neid saab korralikult abs orbed. Tanniin ja
annaabi.ee 
