Enesejuhtimine
Enesejuhtimine
Loetlen mõned tähelepanu vajavad käitumisviisid:
1. Ma hüppan sageli ühelt tegevuselt teisele ja mind on kerge segada ,
2. Kella vaadates avastan tihti üllatusega, kui palju aega on juba edasi
liikunud,
3. Kui mind ootab ees mõni mahukam ülesanne, tundub see mulle liialt
hirmutav ja ma juhin oma tähelepanu kõrvale, mõeldes, et tegeen sellega
hiljem,
4. Päeva lõpus pole mul aimugi, kuhu aeg kadus.
„Ajakasutusega seotud käitumised“ testis tuli välja mitmeid põhjuseid mida ma ei pea
oluliseks või ei kasuta muul põhjusel:
1. Mul on püstitatud 3-4 konkreetset isiklikku ja tööalast eesmärki, mille poole
püüdlen (1 punkt – ei pea oluliseks)
2. Kasutan päeva planeerimiseks tegemist-vajavate-asjade nimekirja (to-do-