Sportlaste toitumine
organism saaks kätte kõik vajalikud ained, et energia tootmine oleks efektiivne (1, lk 7).
6. Kui tihti tarvitate rämpstoitu nädalas?
0-2 korda 64
2-4 korda 10
4-7 korda 3
Joonis 7.
Viimaseks soovisime teada, kui palju tarvitatakse rämpstoitu. Tulemusd näitasid, et 64
sportlast ei tarvita või teevead seda harva. 10 sportlast käivad rämpstoitu söömas 2-4 korda
nädalas, mis on palju sportlase kohta nädalas. 3 sportlast käib regulaarselt rämpstoitu söömas
mis on halb. Sportlastele ei ole soovitatav rämpstoitu süüa, kuna rämpstoit aeglustab
ainevahetust. Küsimus ebaõnnestus, kuna ei ole võimalik erisatada vastustest, kes ei tarbi
rämpstoitu.
10
Kokkuvõte
annaabi.ee 
