Kuidas mälu töötab?
rohkem, kui mõned päevad.). Kõik mälestused, mis on seotud meie elusündmustega,
kuuluvad episoodiliste mälu alla. Neid mõjutab aju kulg ning nad tuhmuvad vastavalt selle,
kui tihti me neid meenutame ning kui tähtsaks me neid juhtumeid oleme pidanud. Mida
võimsam mulje sündmus jätab. Seda kauem ta meie mälus püsib.
2. KUIDAS MÄLU TÖÖTAB?
2.1. Uni, unenäod ja mälu
Unel on viis staadiumi: teadaolek, unisus, kerge uni, sügav uni ja unenägude uni. Üks teooria
une ja mälufunktsioonide seose kohta ütleb, et aktiivne uni stimuleerib hipokampuse aktiivust,
mis une ajal kordab teatud päeval kogetud tegevusi või elamusi kogu ajukoorel (kus
mälestused tekivad ja salvestuvad. See avaldab edasist mõju mälujälgedele, tehes nad
kergemini kättesaadavaks ärkveloleku ajal. REM (Kiirete silmaliigutuste uni ehk
paradoksaalne või aktiivne uni) uni aitab kaasa meie mälule.
2.2
annaabi.ee 
