ma tunnen ennast halvasti. Enesehinnangu muutmist – korrigeerin oma hinnanguid, milline on minu panus.Muutun enesekriitilisemaks, v kui kui tundub et mu tulemus on parem siis enesehinnang tõuseb. Teistesse suhtumise muutmist – aga vbl ongi ta parem, ta kogenum kompetentsem jne jne. Võrdlusobjekti muutmist – see keda ma enne vaatasin mittevõrdse pilguga, siis muudan ära.(MINA JA SVETA- tema on ennasttäis taunik) Töölt lahkumist – kui tasakaalu ei saa ei ei leia võrdsust ja õiglust. OOTUSTE TEOORIA (V.VROOM; L.W. PORTER & J.J. LAWLER) Ootuste mudeli põhikomponendid on: Pingutus – peegeldab, kuivõrd suurt pingutust see tegevus minult nõuab Sooritus – kui võrd ma selle ära teen Tagajärg - head ja mittehead tulemused mis ma selle töö tagajärjel saan. Motiveeritud käitumiseks on vajalik kolme tingimuse olemasolu:
annaabi.ee 
