Akrobaatika - Lühireferaat
Tirel ette. Poolspagaat. Turiseis. Kaarsild
selililamangust (abistamisega). Tasakaaluharjutused.
4-6 klass:
Kaarsild selili lamangust. Hüppetirel ette. Tirel taha. Kätelseis (abistamisega). Tiritamm.
Tasakaal. Kõnni- ja hüplemisharjutused, tantsusammud ja takistuste ületamine poomil.
Toenghüpped. Hoojooksult hüpe toengkägarasse vahendile. Sirutusmahahüpe. Harkhüpe.
7-9 klass:
Ratas kõrvale. Kolmiktirel. Kätelseis. P: kätelseisust tirel ette. Hoojooksult hüppetirel. T:
tasakaal. Tasakaaluharjutustest kombinatsioonide koostamine. Toenghüpped. Kägarhüpe,
nurkhüpe külghoojooksult. T: harjutused vahenditega. Iluvõimlemise harjutused palli ja rõngaga.
Gümnaasiumis
on pearõhk iseseisva harjutamise oskuse kujundamisel ja meelisspordiala
väljakujundamisel.
Ajalugu
Akrobaatikal on pikk ja iidne ajalugu. Siiski ei loetud akrobaatikat kuni kaasajani
võistlusspordiks.
Peale sportakrobaatika spordialana kasutusele võtmist Nõukogude Liidus 1939. aastal, hakati ala
annaabi.ee 
