Sportlase lihashooldus. Massaaž.
võimeline oma teadmisi edasi õpetama. 19. sajandi lõpul suutis Hollandi füüsik Johann
Mezgner (1839-1901) esitleda massaazi edukalt kui meditsiinilist meetodit, seejuures
kasutades tänaseni säilinud tehnikate prantsuskeelseid nimetusi. (Moyer jt, 2004; Field, 1998)
4. Massaazitehnikad
Eristatakse väga mitmesuguseid massaazivõtteid ja tehnikaid, kuid enamlevinumad
nimetused pärinevad prantsuse keelest friction (hõõrumine), effleurage (silumine),
petrissage (sõtkumine), tapotement (löökvõtted) ja vibration (vibratsioon) võeti kasutusele 19.
sajandi lõpupoole Hollandi füüsiku Johann Mezgner`i poolt. Tänapäeval on lisandunud
mõned alavõtted, nagu pigistamine ja raputamine. (Duimel-Peeters, 2005; Moyer jt, 2004)
Teraapia ülesehitus pole lõplikult fikseeritud, kindlalt pole ka määratletud, kui palju kordi
peaks mingit võtet teostama, et saavutada soovitud tulemus. Sessiooni pikkus ei tarvitse olla
annaabi.ee 
