Tervisesport
kindlasti alati jooksurada olemas ning ka kindlasti muid
treeningvõimalusi täiesti tasuta, mida on võimalik lisaks
proovida.
Kepikõnd Kõigile jõukohane sport, mida saab teha igal pool
(pargis, metsas, linnas). Kõik mis vaja läheb on sportlikku
riietust ja paar kõndimiskeppe, mis oleksid sinu pikkusele
sobivad.
Suusatamine Suusatada on kõige parem talvisel ajal, kuigi
on ka olemas rullsuusatamine, mida saab teha kuival ajal ning
mis on peaaegu sama mis talisuusatamine. Suusatamisel on
koormus liigestele, kõõlustele ja sidemetele väiksem kui
jooksmise või käimisega, mistõttu sobib see spordiala ka
ülekaalulistele.
Ujumine - Sobib igale vanusele ning seoses suure
energiakulutõttu on väga hea spordiala just ülekaalulistele.
Lisaks on avastatud, et ujumine vähendab seljavalu probleeme.
Jalgrattasõit Jalgrattasõit on väga mugav sport. Sellele ei
pea isegi vaba aega leidma vaid võid näiteks tööle või kooli
sõita rattaga
annaabi.ee 
