Veeprotseduurid
Mõningaid taimi, mida erinevate vannide puhul kasutada ja nende toimeid:
· Vanni rahustav mõju on tugevam, kui lisada veele lavendli-, nõmm- liivatee-, kummeli
või pärnaõisi või mõne okaspuu ekstrakti;
· Nahka pinguldavalt mõjuvad männipungad, põldosjavõsud, rosmariinilehed ja kuiva
naha korral võib veel vette lisada pärnaõisi;
· Bakteritevastane toime on kadakamarjadel, männipungdel ja takjajuurtel;
· Tromboflebiidi (ummistava veenipõletiku) profülaktikaks võib vanniveele lisada
kummeli-, saialille-, pärnaõie-, lavendliõietõmmist, männipungi, põldosjavõrseid,
nõmm- liivateed.
Erinevaid retsepte ja kombineerimisvõimalusi on väga palju. Selleks tuleb teada üht- teist
ravimtaimedest ja nende põhitoimest.
Mõned näited:
· Mee- vaarikavann
Vaarikalehed soodustavad higieritust, see omakorda aitab vabaneda üleliigsest
kehakaalust
annaabi.ee 
