Kehalise kasvatuse didaktika suuline eksam
3) Kõhulihased - selili asend, pall jalgade peal/hantel jalgade vahel, põlved painutatud.
4) Topispalli viskamine üle pea vastu seina. Tugevdab käte, õlavöötme, rinnalihaste jõudu.
5) Hüppamine üle pingi edasi-tagasi. Tugevdab hüppevõimet.
6) Põlvetõstejooks
12. Peapeal seis – juurdeviivad ja ettevalmistavad harjutused ja tehnika.
Tee kael soojaks. Ei pea jääma pea peale seisma, proovivad küünarnukkidel. Jälgi, et oleks võrdhaarne
kolmnurk.
13. Takistussrada ühe kehalise võime ..... arendamiseks. - osavus
JÄLGI, ET SEISAD SEAL, KUS ON KÕIGE OHTLIKUM!!!!
1) Roomamine
2) Ronimine
3) Hüppamine
4) Tasakaal
5) Jooksmine
6) Pingilt hüpped edasi-tagasi.