Referaat "Toitumissoovitused"
ning isegi poliitilise probleemi. Aga on palju faktoreid, mis sõltuvad mitte ainult ühiskonna
arengutasemest.
Toitumine on harjumus, mida saab muuta ja juhtida. Millised faktorid siis mõjutavad
seda? Neid on küllaltki palju ja siin esile toodud olulisemad neist:
1) Psühholoogilised Isiklikud maitsed, ühe või teise toidu eelistamine, pere
toitumistraditsioonid, elufilosoofia (taimetoitlusesse suhtumine).
2) Geograafilis-ökoloogilised Toiduainete tootmine ja kliima, traditsioonilised
põlluharimise kultuurid.
3) Füsioloogilised kasv, organismi areng, eluviisi aktiivsus, dieedist kinnipidamise
vajadus tervise tõttu.
Inimese toitumisharjumustele mõjuvad paljud faktorid, määravad tema toitumise
karakteri. Selle tõttu on väga oluline pöörata tähelepanu ratsionaalse toitumise