Silmad - referaat
Vanarahvas teadis, et nägemisele on
kasulikud porgand, mustikas, jõhvikas, mugulsibul, mesi ja karulauk. Peaaegu sama vajalik
nagu näo ja hammaste pesemine enne magamaminekut, on ka igaõhtune silmamähiste
tegemine. Ripsmetuss tuleb ilmtingimata enne magamaheitmist eemaldada, mitte seebi ja
veega, vaid silmi ja silmaümbrust säästva kreemi või taimeõliga. Järgneb silmamähis: kasta
vatipadjake või mitu korda kokku volditud marlitükk kurnatud taimeleotisesse (kummel,
petersell, kortsleht, rukkililleõied) ning aseta viieks minutiks suletud laugudele. Pilguta aeg-
ajalt mähise all silmi, et osa vedelikust ka nendeni pääseks. Vett jooksvatele silmadele teevad
head mähised koirohust, väsimuse ja põletike korral on abi teelehest. Nägemise
parandamiseks võiks juua igal õhtul enne magamaminekut meevett: supilusikatäis mett
klaasitäie sooja vee kohta. Sama eesmärki täidab klaasitäis veiste südamerohu teed.
annaabi.ee 
