Suitsetamine - tunni ettekanne
Lühemaajalisel suitsetamisel pole
sageli suitsetamiskahjulikku toimet tunda, see ilmneb pikema aja jooksul. Siis on aga inimene
muutunud juba suitsust sõltuvaks ja sellest loobumine on juba väga raske. Loobumist
raskendab tubakas sisalduv nikotiin, mis nagu narkootilised ainedki tekitab sõltuvust. See
kujuneb märkamatult. Peale nikotiinisõltuvuse kujuneb tubaka tarbimisel välja ka psüühiline
sõltuvus, mis omakorda kinnistab suitsetamis- harjumust. Ometi tahavab ülemaailmselt 80%
suitsetamisest loobuda. Seda üritatakse kas omal jõul või kuskilt abi nõutades. 10 a tagasi ei
tuldud Eestis selle pealegi, et pöörduda arsti poole pelgalt sellepärast, et tahetakse
suitsetamisest loobuda. Kuid nüüd on tõdetud - see polegi niisama lihtne. Suitsetamine pole
ainult halb harjumus, suitsetamine on haigus ja selle haiguse nimi on nikotiinisõltuvus.
3
annaabi.ee 
