Kuidas jagu saada oma ärevusest
Sinu ärevus on seda väiksem mida vähem sa
11
endalt nõuad ning mida rohkem sa keskendud võimalikele lahendusvariantide
rahulikule kaalumisele, et leida nende hulgast parim.
· Analüüsi probleemset olukorda. Tee selgeks, milles seisnevad probleemid
ning millised lahendused võiksid kõne alla tulla.
· Vali välja paar kõige sobivamat olukorda, kuid võta arvesse mõned
tagavaravariandid.
· Katseta erinevaid variante, esmalt oma peas ja seejärel kui vähegi võimalik, ka
praktikas.
· Kontrolli iga võimalikku lahendust, et näha, kas sellest on abi ja kas on
rohkem abi kui teistest lahendustest.
· Otsi uusi ja paremaid lahendusi ka siis, kui oled juba leidnud sobiva
lahenduse.
· Lähtu eeldusest, et sobivaid lahendusi võib olla rohkem kui üks. Jätka
lahenduste otsimist. Ära anna kergesti alla.
annaabi.ee 
