TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
kuidas ma astun (kuhu suunan rohkem keharaskust jne).
Mida pead enda suurimaks taastumiseks karjääri vältel?
Arvan, et piisavalt endaga töötades ja tähelepanelik olles on füüsilistest vigastustest taastumine
kergem kui vaimne taastumine. Seega peangi suurimaks taastumiseks vaimset. Kuna igasugune
vigastus on tantsijale kui kehaga töötajale suur tagasilöök, mis paneb kogu treeningprotsessi ja
sellest tulenevalt ka arengu protsessi pausile või hullemal juhul tagasiminekusse. Sellega võib
kaasneda suur motivatsiooni langus ja stress. Olen endaga palju tööd teinud et umber
mõtestada oma eesmärgid ja leida taas soov tegutseda. Minu vigastused kokku on minult
röövinud umbes kaks aastat aktiivset kaasatreenimisvõimalust.
On sul püsivaid tantsimisest tingitud kõrvalekaldeid normaalsest kehahoiakust? Kui jah kirjelda
neid!
Kindlasti on, kuid need on mulle nii omaseks saanud,et need on vaevumärgatavad ning usun, et
annaabi.ee 
