Spordi üldained 1.tase
· Äge südameinfarkt
· Südameseina aneurismid jm
Peale absoluutsete vastunäidustuste on spordiga tegelemiseks ka suhtelised ehk
relatiivsed vastunäidustused. Sel juhul on tegemist krooniliste haigustega,
45
SPORDIMEDITSIIN
NB! nakkushaigustest paranemise perioodiga, ülekoormussündroomiga, ülekoormus-
nähtudega, vigastuste taastumisperioodiga. Sel juhul on koormustega taasalusta-
misel tähtsad nii koormuse liik, maht, intensiivsus kui ka kestus. Kindlasti tuleb
sel juhul konsulteerida arstiga ja järgida meditsiinilisi soovitusi.
Kui arst on diagnoosinud näiteks kõrgvererõhutõve, on soovitav küll kestusjooks,
kuid mitte lühiaegsed intensiivsed pingutused (sprint, intensiivsed lõigud).
Ülekaalu korral on soovitavad ujumine, jalgrattasõit, kepikõnd, golf, kuid mitte
annaabi.ee 
