DNA, RNA, Süsivesikud, Veefunktsioonid
Kaalium on
rakusisene element, v2ljaspool on teda v2he. Need reguleerivad vee
tasakaalu, n2rviimpulsside teket ja edasiandmist, kindlustavad rakkude
laengu ning tanspordiprotsessid raku tasandil.
· Mg2+- klorofyllis keskne element. Kuulub luude koostisse(fosfaadina)
· Ca2+- kuulub luukoe koostisse(fosfaadina, karbonaadina). Osaleb vere
hyybimis protsessis. Kindlustab lihaste t66(Ca puudusel tekivad krambid),
reguleerib vee hulka organismis.
· Cl-vajalik mao soolhappe synteesiks. Tasakaalustab positiivseid laenguid,
loob teatava elektroneutraalsuse. Osaleb ainete transpordis makku.
· Fe-selgroogsete punalibledes e. Erytrosyytides oleva valgu
hemoglobiini koostises. Seob hemoglobiinis hapnikku. Verele annab punase
v2rvuse heem(rauayhend).
· JOOD- vajalik kilpn22rme hormooni tyroksiini synteesiks. Joodi
puudusel kujuneb v2lja kilpn22rme haigus struuma.
· FLUOR- oluline element hamba luukoes.
Orgaanilised yhendid
· Sysivesikud e
annaabi.ee 
