Toimetulek tööstressiga
tööülesanded, ebastabiilne ja mittepiisavalt turvaline töökeskkond. Tööinspektsiooni
hinnangul (Tööinspektsioon 22.04.2011) on tööandjal kaks varianti olukorra lahendamiseks,
kui tööstress kipub liiga tegema: vähendada töötajate töökoormust (tööülesandeid) või võtta
töötajaid juurde. Parema töökorraldusega saavad tööandjad mõjutada alluvate tervist ning
säilitada nende töövõimet.
Apteri reversiooniteooria (Svebak, Apter 1997, cit Rüütel 2002: 10) seletab tööstressi teket
ettevõtte kliima ja isiku metamotivatsiooniliste seisundite vastandlikkuse kaudu.
Reversiooniteooria jagab stressi kaheks: pingestress ja pingutusestress. Pingestress tekib, kui
ootused ja tegelikkus ei lange kokku ning alluv teadvustab endale seda olukorda.
Pingutusestress kaasneb üritustega olukorraga toime tulla ning tööstressist tulenevat pinget
alandada
annaabi.ee 
