Suusatamine: uisustiil
Nii omandatakse lume- ja
suusatunnetus ning arendatakse välja suusatajale nii vajalik - dünaamiline tasakaal. Iga õpitud
suusatamisviis on aluseks järgnevate õppimisele, arvestades nii liigutusliku pagasi teket kui ka
suusatamist õppiva inimese kehaliste võimete arengut.
Alati määravad olulise osa õpetamise tingimused.
Põhieettevalmistus vajab head õppenõlva, kus on erineva raskusega osad. Pööreteks peab olema
nõlv piisavalt lai ja ohutu. Reeglina peaks esimesi suusatamisviise õpetama hästi laugel, pisut
alla mäge kulgeval rajal, et õnnestuks paremini suusk libisema saada ja tunnetada seda, kuidas
suudetakse minna astumiselt libisema. Klassikaliste suusatamisviiside jaoks peaks olema hea
suusarada (jälg) . Uisutehnikaks vajatakse samasugust lauget , kuid hea ning tasase pinnasega
rajalõiku.
Uisutehnika tundub lihtne olevat, aga...
Uisutehnika on paarikümne aastaga võitnud klassikatehnikaga peaaegu võrdse seisu. Sageli