Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"suusakotti" - 1 õppematerjal

Suusatamine
12
doc

Suusatamine

(v.a. pidamisalad) ja kinnita suusapõhjad vastamisi. See kaitseb suuski mehhaaniliste vigastuste ja mustuse eest. Hoia suusad alati koos! Ära aseta suuskadele raskeid esemeid, mis võivad suuski kahjustada. Kasutada alati suusakinnitusi või teipi, millega suusad koos hoida. Kasuta suuskade hoiustamisel või transpordil suusakotti, mis kaitseb suuski välismõjude eest. Ära kunagi torka suuski lumme seisma ­ see kahjustab suusaotsi ja laminaadikihid võivad liimist lahti tulla. Väldi lumevabadel aladel suusatamist, võta suusad jalast (nt ületamist vajavad teed). Pärast sõitmist kuivata suusad pehme lapiga liigsest veest. Määri oma suuski regulaarselt! Suusamäärded Määrde valimisel tuleb lähtuda järgnevast:

Sport → Kehaline kasvatus
185 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun