Kõne hammaste harjamise kohta
pärast söömist. Lihtsalt öeldes-joogis või söögis sisalduvad happelised ühendid
muudavad hambavaaba ,,pehmeks" ning kohene harjamine võib tõsiselt
kahjustada hambaemaili. Seega peaks pärast sööki hambapesuga natuke ootama.
Hambaid peaks pesema täpselt nii kaua, kuni kõik on puhtaks saanud,
keskmiselt 2-3 minutit. Harjamist tuleks alustada ülalõua hammaste
välispindade puhastamisest, seejärel puhastatakse ülalõua hammaste
suulaepoolsed pinnad ning korratakse sama protseduuri alalõua hammastel.
Sellisel juhul viiakse miinimumini risk, et mõni hammas jääb kogemata
puhastamata. Hambaharja peaks kogu protseduuri käigus hoidma umbes
45kraadise nurga all, et harjased satuksid ka igemevakku.
Hambaharja harjased peaksid olema pehmed või keskmise tugevusega, et ei
tekitaks liigset traumat suuõõne kõvadele ja pehmetele kudedele. Hambaharjade
valik on lai ning endale võib soetada ka elektrilise hambaharja. Siiski tuleb
annaabi.ee 
