Toitumise mõju nahale
......................8
2.2 Suitsetamine.....................................................................................................8
3.VALEST TOITUMISEST PÕHJUSTATUD HAIGUSED....................................9
3.1 Akne.................................................................................................................9
3.2 Tselluliit...........................................................................................................9
4. KAUNI NAHA SUPERTOIDUD........................................................................11
4.1 Avokaado.......................................................................................................11
4.2 Mustikad........................................................................................................11
4.3 Kala................................................................................................................11
4.4 Täisteraleib............................
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