SUNDASENDID JA SUNDLIIGUTUSED
SUNDASEN ülepingeseisund süveneb = hilisemad
DITE TEKE kutsehaigused
1. Ebamugavustunne ülekoormatud
jäsemetes
2. Töövõime väheneb = kaebused valu
kohta
SUNDASEN 3. Võivad kujuneda kindla
DITE ETAPID haigusprotsessi tunnused
4. Kroonilise haiguse tunnused
5. Invaliidistumine
Sama tüüpi liigutuste kordamist
ühetaolises asendis ligikaudu 45
SUNDLIIGU minuti vältel
TUSED Ka ebamugavatest tööasenditest või
töövahenditest tingitud lisaliigutused
SUNDLIIGUTUSED
Töökoht ja töövahendid peavad vastama
töötaja kasvule ja kehamõõtmetele
Lihaseid peaks võimalikult vähe pingutama
SUNDASENDI Aeg-ajalt muutma asendit, regulaarsed
TE-, puhkepausid
LIIGUTUSTE
VÄHENDAMIN Liigutusi tuleb muuta vahelduvateks ja
kaarjateks
annaabi.ee 
