Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"sulustajal" - 1 õppematerjal

Võrkpall
29
doc

Võrkpall

ründesöötude, esimeselt söödult rünnaku ja kiiretes mänguolukordades sulustamisel, kolmeblokki kasutatakse harvemini, eriti ohtlike tõstete puhul, taktikaline meisterlikkus seisneb õige koha ja õige aja valikus, sulustamisel on peamine viia käed võimalikult kõrgele ja kaugele üle võrgu, püsida õhus võimalikult kaua, valitseda ja kontrollida kehaasendit ning pingestada harali sõrmed ja käed küünarliigeses, osata ette aimata vastase rünnaku suunda, sulustajal on vaja jälgida sidemängijat ja tõstet ning valida õige üleshüppekoht, jälgida lööja hoojooksu ja ette aimata löögistiili ning valida üleshüppe aeg, mis üldjuhul on lööjast hilisem kuid sõltub löögitehnikast, üleshüppe õige koha valikul tuleb arvestada millisest tsoonist rünnak tuleb, millist hoojooksu ründaja kasutab, millist löögitehnikat kasutab, millist kätt kasutab, et ründaja löögiõlg asuks

Sport → Sport
9 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun