Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"sulgpalluritel" - 1 õppematerjal

Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid
35
doc

Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid

puutuda mängu käigus maad. Need kaks omadust - palli iseloomulik lend ja mängu pidev pausideta kulg - teevad sulgpallist ühe põnevaima spordiala nii mängimiseks kui ka kaasaelamiseks. Sulgpall on väga kiire mäng ning vajab kiireid suunamuutusi ja plahvatusi kohalt ära minekul, seega on jalgadel väga suur koormus, eriti põlvedel, sest liikudes peab olema jalg põlvest kõverdatud. Kuna sulgpalli mängitakse reketiga on suur koormus ka käel ja seljal. Enamik sulgpalluritel on üks pool kehast palju rohkem arenenud, sest teisele kehapoolele ei pöörata tähelepanu ning see võib olla üheks põhjuseks miks vigastused tekivad. Uurimistöö autor on ise sulgpalliga tegelenud juba 6 aastat, kuid nii , nagu iga spordialaga, kaasnevad ka sulgpalliga vigastused. Väiksemaid vigastusi ületreenitusest tingituna, oli autoril olnud, kuid esimese raskema vigastuse sai ta 2008.a.

Sport → Kehaline kasvatus
48 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun