läksin õppima õiget eriala või mitte, on mul vaja üldse õppida või piisab keskharidusest. Kui me hakkasime juba õppima midagi, siis me ka teeme seda ja ei mõtle iga päev, kas ikka on mul seda vaja või mitte, sest siis see pole juba õppimine ja pole endas kindlust. See on niiöelda algne samm milles peaksime kindlad olema. Edasi juba peab vaatama oma ajakava ja planeerima aega, mida ja millal ma teen. Eks see kuu aega mis on juba suhtkoht kohe läbi, sain ma selgeks, et ajaga on mul kehva võitu. Tänu tööle, mis on mul kooli kõrvalt ( treenerina), mul on piisavalt vähe aega puhkamisele. Enne ülikooli astumist oli aega tunduvalt rohkem nii enda peale kui ka tööle ja koolile. Nüüd aga pingutamist on tunduvalt rohkem millega ma nüüd üritangi hakkama saada. See on siis mu nö esimene samm millega ma pean hakkama saama. Kodutöid on suhtkoht palju, erinevaid arvestusi on kuidagi järsku
naharakke. Neljas meetod- ekspress-diagnostika/sõeluuringud vastsündinutel- sõeluda välja antud populatsioonis esinevate peamiselt pärilike ainevahetushäirete väljaselgitamine, mille puhul saab rakendada ka teatud kompensatsiooni meetodeid. Uuritakse verd, uuritakse kahel põhjusel, kodusünnituse jaoks ja usulistel põhjustel. Testi vastused peavad tulema kiiresti, test peab olema usaldusväärne, test peab olema ka suhtkoht odav. Nt: vastsündinuid testitakse kõiki vastsündinuid fenüülketonuuria suhtes, sagedus 1:8000 1:10 000. AH fenüülalaniini pärilik ainevahetushäire autosoomne retsessiivne haigus, kui satub organismi rohkelt fenüülalaniini siis on tulemuseks neurotoksilised vaheühendid. Kasutatakse dieetvälistusravi, lapsed määratakse spets dieedile, milles fenüülalaniini on väga piiratud koguses. Ülikarmi dieeti tuleb tarbida esimesed 10- 12 aastat,