PowerPoindi esitlus STRESS
professionaalsuse, seejärel ise enda kui ka teiste suhtes:
KAOB SOOV TEHA TÖÖD JA TÖÖTULEMUSED
JÄRKJÄRGULT HALVENEVAD.
STRESSI UURIVAD PSÜHHOLOOGID.
Põhilised Stressi allikad on
1)Keskkond(muutuvad ilmastikutingimused, keskonna
müratase,loodusliku keskkonna vastavus inimese
privaatsusvajadusele, elupinna suurus ja funksionaalsus jne)
2)SOTSIAALSED STRESSORID(kõik mis on seotud sotsiaalsete
suhetega, nii tööalase kui isiklikude suheteda)
3)FÜSSIOLOOGILISED STRESSORID(muutused tervislikus
seisundis,ka keha muutused kas küpsemisega või vananemisega
seotud füsioloogilised muutused
NT: menopaus naistel
4)PSÜHHOLOOGILISED STRESSORID (arengukriisid,muutused
tundeelus suurenenud ärritavus, mõtlemise *vead* nt kalduvus
tõlgendada sündmusi negatiivselt ja ähverdatavana)
...ehk mille kaudu stress enesest
märku annab
Peavalu
Tõmblev lõug ja nina
Kuiv suu, kurk
Peapööritus