"stressreaktsioone" - 1 õppematerjal

Tervis ja heaolu

• Halva tervisega inimestel (eriti vaimse tervise osas) märkimisväärselt väiksem sotsiaalne võrgustik. • Krooniliste haiguste põdejatel on vähem lähisuhteid ja sõpru ning nad hindavad toetuse kvaliteeti madalamaks vaatamata võrgustiku suurusele. • Sotsiaalselt isoleeritud inimestel, kes on haaratud vabatahtlike ühenduste tegevusse, on parem tervis. Kuidas lähisuhted mõjutavad tervist? • Toetavad sotsiaalsed suhted on võimelised modifitseerima/leevendama stressreaktsioone ja nende negatiivset toimet organismis mitmel viisil: - instrumentaalne - majanduslik abi, ning abi igapäevaeluga toimetulekul, kodustes töödes - psühholoogiline /emotsionaalne abi– võimaldab avada stressorite tähendust ja parandab toimetulekut. • Sotsiaalne toetus muudab käitumuslikke reaktsioone stressile (suits, alkohol jms), mistõttu lähisuhete mõju meeste füüsilisele tervisele on tugevam kui naistel.