Essee ,,stress''
Mõõdukas stress võib omada meie elus posistiivset või
isegi jõuduandvat rolli. Positiivne stress aitab vahest tõsta loovust ning motivatsiooni.
Kuid rohkem tajuvad inimesed siiski negatiivset stressi. Stressis oleval inimesel võib esineda
mitmeid erinevaid sümptomeid milleks võivad olla näiteks energiapuudus, viha, kurbus,
ülesöömine, alkoholi ja uimastite tarvitamine, unetus, halb keskendumisvõime,peavalu,
probleemid suhtlemisel perekonnaliikmetega ning teiste inimestega jne. Stressikoormuse
tagajärjel võivad hakata kimbutama mitmesugused haigused või vaevused, näiteks nagu kõrge
vererõhk, südamehaigused, psühholoogilised haigused. Pideva stressikoormuse all
kannatamisega võib inimene langeda ka depressiooni.
Stressi äratundmine võib olla kerge. Inimene, kes on stressis ,võib olla endasse tõmbunud
ning ei taha eriti suhelda. Stress võib olla näiteks koolist ,või sellest, kui tööl ei lähe hästi,
rahamured jne
annaabi.ee 
