Tervisepsühholoogia konspekt
· Toimetuleku personaalsest ja sotsiaalsest kontekstist
· Millal toimetulekut hinnatakse
· Kas stressiolukord on esmakordne või korduv
· Mille suhtes tagajärgi hinnatakse
Toimetulekuviisi efektiivse hindamise kriteeriumid
· Konflikti või stressiollukorra lahendamine
· Füsioloogiliste ja biokeemiliste reaktsioonide normaliseerumine
· Häirituse vähenemine
· Sotsiaalse funktsioneerimise taastumine.
· Naasmine stressieelsete tegevuste juurde
· Enda ja teiste olukorrast mõjutatud inimeste heaolu
· Eneseväärikuse püsimine
· Strateegia subjektiivne tõhusus
Kohanemise võimalikud näitajad:
· Psühholoogiline heaolu/heaolutaseme muutus
· Hakkama saamine sotsiaalses elus
· Kehaline tervis
Kohanemisvõime indiviid suudab hinnata olukordi ja omaenda ressursse ja toimida vastavalt
neile nii, et psühholoogiline heaolu säilib või taastub.