"strdipakkude" - 1 õppematerjal

Kergejõustik II

stardisignaalile on kiirem kui 100/1000 sekundit. Start: Rahvusvahelistel võistlustel, annab starter kuni 400 m (kaasa arvatud) oma emakeeles või inglise või prantsuse keeles käsklused "kohtadele" ja "valmis" (inglise keeles vastavalt "on your marks" ja "set"), kui võistlejad on stardiks valmis, tulistab püstolist (suurvõistlustel ainult ingl. keeles). Kuni 400 m (kaasa arvatud) pikkustes jooksudes on madallähte ja strdipakkude kasutamine kohustuslik. Peale käsklust „kohtadele“ peavad võistlejad asuma stardipakkudele, olles see-juures täielikult oma rajal ja stardijoone taga. Võistleja mõlemad käed ja vähemalt üks põlv peavad puudutama rajapinda ning mõlemad jalad olema kontaktis stardipakkude jalatugedega. Peale käsklust „valmis“ tõusevad võistlejad viivitamatult lõplikusse stardiasendisse, säilitades seejuures käte kontakti rajapinnaga ja jalgade kontakti stardipakkude jalatugedega