Nõustamise põhialused
meetod, vastupanu analüüsimine, ülekande analüüsimine.
· Eksistentsiaal-humanistlik teraapia : filosoofiline vestlus nt elumõtte üle
· Käitumuslik teraapia : tehnikad, mis baseeruvad õppimise teooriatel ja on suunatud
käitumise muutmisele ; süstemaatiline desensitisatsioon, kehtestavuse treening,
käitumise tingimine.
· Kognitiivne teraapia : mõtetega töö nt irratsionaalsete mõtete leidmine, nende
stoppamine, suunamine, modifitseerimine, alaneva noole tehnika, toimetulkukaardid.
· Perekonnateraapia: genogrammid, skulptuurid, rollimängud, pereelu kronoloogia,
vastandumine, piiride seadmine, mitteteadved positsioon.
· Lahenduskeskne nõustamine : Steve deShazer ja Insoo Kim Berg Milwaukees 1970-
80ndad. Iga probleem sisaldab lahendust. Eesmärgiks on keskenduda selle leidmisele.
Kui asi ei ole katki, ära paranda seda! Kui sa tead, mis sind aitab, tee seda rohkem!
annaabi.ee 
