Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
NB ! HUMEROSKAPULAARNE RÜTM
õlaliigese liikuvusamplituudi ja harjutuskoormuste lisamine
Humeroskapulaarne rütm
Humeroskapulaarses rütmis täpsustatakse abaluu, õlavarreluu ja rangluu liigutusi
õlaliigese abduktsioon- ja fleksioonliigutuses. Õlavöötme kõigil seitsmel liigesel ja
ülakeha rühil on mõju humeroskapulaarse rütmi õnnestumisele. Kaks kolmandikku
liigutusest toimub õlaliigesest ning liigutuse lõpp toimub AC (akromioklavikulaar) ja
sternoklavikulaarliigesest.
Liigutuse alguses m. supraspinatus stabiliseerib õlavarreluupea cavitas glenoidalisesse
ning hoiab seda abaluu liigesõõnsuses kogu liigutuse ajal. Liigutust aitab stabiliseerida m.
subscapularis. Õlaliigese abduktsioonliigutusel 15-30º hakkab kaasa liikuma abaluu.
Abaluu liigub ette, tõuseb ja pöördub üles vastu rindkere. Selline abaluu liikumine eeldab
sternoklavikulaarliigese normaalset toimimist.
Olles käe abdutseerunud 90º, on abaluu pöördunud 30º