Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks
, kükkimine tõstekangiga turjal, rebimine, tõukamine.
2.plahvatuslikjõud- paigalt kaugus- ja kõrgushüpe, topispalli tõukamine rinnalt istudes, heited
3.jõuvastupidavus- rippes käte kõverdamine, eestoenglamangus surumine, ripe kangil kõverdatud kätega.
4.kiirus- 30m jooks püsti lähtest, lendlähtest.
5.vastupidavus- 1000m läbimine (P), 500m (T), Cooperi test, harjutuste sooritamine suutlikuseni, PACER`i jooks
6.töövõime- Harvardi steptest, PWC 170, velo- ja sõude ergoergomeetr, treamill
7.psühholoogilised testid- RESTQ Sport, POMS; vaatlused, küsimustikud, koormustaluvus ja väsimustunde määramine
8.antropomeetrilised - kasv, kaal, istepikkus, käte siruulatus, rasva %, KMI
9. koordinatsioon ,,Flamingo" tasakaalutest, osavus- ja koordinatsiooniH-d, mitmesugused takistusjooksud, erinevate ül
täitmisega
10
annaabi.ee 
