Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks
otsustavamad liigutused.
*Sportmängud hõlmavad endas väga palju erinevaid kehalisi võimeid, seega on ka sportmängude monitooring väga
mitmekülgne. Mõõdetakse kiirust, jõudu, vastupidavust, koordinatsiooni, hüppevõimet, liigutuste kiirust, ühesõnaga kõiki
kehalisi võimeid. Nendele lisandub veel taktika, tehnika ning psühholoogilised mõõtmised.
Kiirus kiirust mõõdetakse siis jooksukiirust, stardikiirust samuti palliga liikumise kiirust. Edasi liigutuste kiirust, samuti
palliga ja ilma.
Jõud- rinnalevõtt kangiga, lamades rinnalt surumine, poolkükk kangiga,
Vastupidavus mõõdetakse näiteks Cooperi testiga, või siis mingi kindel distants.
Koordinatsioon jäsemete koostöö, ajastus näiteks hüppel viskes.
Hüppevõime mõõtmine hüpped kaugusele, kõrgusele. Paigalt kaugus, hoolt kaugus, matilt üleshüpped sirgetelt ja
kõverdatud jalgadega.
annaabi.ee 
