Võrkpall
olevalt jalalt, järgneb õhulend, põlvest kõverdatud jalad ja puusast tõstetud, käed
ette sirutatud, palli mängitakse sirge käe rusika või käeseljaga, maandutakse
kätele, libisetakse käte vahelt rinnale libisetakse edasi
Laskumine küljele- kiire hoojooks oluline, pikk
väljaastesamm, palli söötmine, tugijalg sirutatakse, maanduda jala välisküljele,
veere üle puusa küljele, veere üle sselja või õla kükki, tõus püsti,
Palling-
kollektiivse mängu ainus element, mida mägija sooritab täiesti üksi. Nimetatakse
tehnilist võtet, mille abil viiakse pall mängu. Pallinguviise: kehaasendi järgi võrgu
suhtes- eestpalling mängija seisab näoga võrgu poole, küljeltpalling seisab
küljega. Löögikäe asukoha järgi- altpalling kus lööb alt ja ülaltpalling kus lööb
ülalt
annaabi.ee 
