TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
Suurel
määral oleneb vigastuse oht sellest, mis tähenduse me liikumisprotsessile omistame. Huvitav on
see, et Skinneri releasing-tehnika vastandub pisut Pilatesele, kuna Pilates käseb kõhu sisse
tõmmata ja vaagna enda alla asetada, siis Skinneri tehnika näeb sellises tegevuses keha
loomupärase liikumiskeele rikkumist ja jäsemete vaba töö takistamist. Ent nagu öeldud, Pilates
on natuke kaugemal loomulikkusest kui teised esitletud spsteemid. Siinkohal polegi niivõrd
oluline liikudes hoida nö "kasulikke" tantsijatele omaseid asendeid, nagu pööratud vaagen või
allasuunatud õlad, vaid pigem suunata kehahoid dünaamilisse loomulikkusse.
16
2.4 Body-mind centering tehnikast lähtuvalt
Linda Hartley elutöö filosoofia aluseks on nagu raamatu "Wisdom of the body moving"
annaabi.ee 
