Vaba aega viidavad inimesede erinevalt. Osad tegelevad spordiga, osad käivad muusikakoolis või jõusaalis, näiteringis, osadele meeldib tegeleda kunstiga, jalgpalliga, kergejõustikuga, korvpalliga, maadlusega ega osad õpivad keeli. Vaba aeg see on aeg, mida inimene saab kasutada endale meelepärasel viisil, mille eesmärk on inimese töövõime taastamine, tema enesetunde parandamine, ülemäärasest pingest vabastamine ning keha ja vaimu tasakaalustamine. Näiteks igasugused sportimistegevused ja eneseharimisvõimalused, nagu male, ristsõnad, teatri- ja kinokülastused jne. Selle puhul on minu arvates väga oluline, et inimene teeks seda vabast tahtest. Kindlasti ei tohiks kõigi nende kõrval ka unustada traditsioonilisi vaba aja veetmise võimalusi, nagu õues sõprade või oma loomadega jalutamine, matkadel osalemine ja ekskursioonidel ning lihtsamalt tundmine elust rõõmu. Ehk mõnikord inimeste vabaaeg see on lihtsalt puhkamine.
kasutada vastavalt oma soovile ja võimalustele, kui teeme rekreatiivseid tegevusi, on aeg väärtuslikult kasutatud. Iga vaba aja tegevus ei ole aga rekreatsioon. Rekreatsiooni all mõistetakse kogu maailmas virgutavaid ja taastavaid vaba aja tegevusi, aktiivset puhkust, mille eesmärk on inimese töövõime taastamine, tema enesetunde parandamine, ülemäärasest pingest vabastamine ning keha ja vaimu tasakaalustamine. Sellised on näiteks igasugused sportimistegevused ja eneseharimisvõimalused, nagu male, ristsõnad, teatri- ja kinokülastused jne. Rekreatsiooni puhul on minu arvates väga oluline, et inimene teeks seda vabast tahtest. Mingil juhul ei saa rekreatsiooni peale suruda. Kui laps vägisi muuseumi tirida, ei pruugi sel olla rekreatiivset toimet, sest külastus ajal on tal paha tuju ja ta teab, et ta peab seal olema. Veel parem näide on spordiüritusted. Kui Erna retk on
annaabi.ee 
