Kehaliste võimete arendamine fitness-poksiga
Võimalused fitness-poksiga tegelemisel on erinevad, pakkudes nii väljakutseid, kuid samas
olles ka lõbus ajaviide põhjus miks ta nii paljudele meeldib. Multifunktsionaalne tegevus,
mis ühendab endas nii spordi kui vaba aja veetmise võimalused. Millisesed on arengusuunad
tegeledes fitness-poksiga ning millistes suundades on võimalik end arendada? Huvitav on
mõelda, millised võivad olla treeningu tulemused nii vaimselt kui füüsiliselt.
Algus
Fitness-poks nagu paljud teised spordialadki eeldaks alaga tegema asumisel mõningast
eelnevat huvi. Muidugi võiks olla püstitatud ka juba mõne eesmärgid-ootused, kuid peamine
on asi kätte võtta. Alustada võiks näiteks varustuse soetamisest, mis on väga vajalik et ennast
treeningu käigus mugavalt tunda. Üks tüüpiline mure võib olla et ostetakse rohkem varustust
kui tegelikult vaja on, algajal aga oleks hoopis tark liitude mõne klubiga, kus jagatakse häid
juhtnööre ja võtteid treenimiseks
annaabi.ee 
