Iluuisutamine
Lühikavas sooritavad uisutajad ettenähtud elemente. Meestel on 8 kohustuslikku
elementi: 2 sammukombinatsiooni, 3 piruetti, kahe või kolmekordne axel( hüpe,
mille tõuge tehakse ettesõidult ), kolme- neljakordne hüpe, millele eelneb
ettenähtud jalgade töö, aga samuti 2 hõppe kombinatsioon, mis sisaldab kahe- ja
kolmekordset ( või neljakordset ) hüpet. Naistel on kohustuslikeks elementideks
sammude kombinatsioon, 3 eri tüüpi piruetti, spiraaldie kombinatsioon,
kahekordne axel, kolmekordne soolohõpe sammude kombinatsioonilt, samuti
kombinatsioon hõpetest ( kolme-kahekordne, kahe-kolmekordne, või kolme-
kolmekordne ). Paarissõidus kuuluvad 8 kohustliku elemendi hulka paarissõidu
tõste, viskega tõste ( meespartner viskab naispartneri õhku, viimane teeb õhus 2
ringi ja maandub meespartneri käte vahele ), heidetud hõpe, sooluhõpe,
paarissõidu piruettide kombinatsioon, surmaspiraal ja sammude kombinatsioon
spiraalidega.
annaabi.ee 
