on hästi lihtsaks tehtud, enam-vähem vali ja aseta. Tööriistad Leveleid valmistades saab kasutada erinevaid tööriistu: Selection tool, milllega saab esemeid liigutada ja nende suurust muuta. Shape tool, millega saab erineva suuruse ja kujuga kujundeid asetada, ning nende suurusi muuta. Poly tool, millega saab värvust ja nähtavust muuta. Joint tool, millega saab mootoreid lisada, nende jõukust muuta. Special item tool, sellega saab spetsifilisi asju lisada, nagu: ehitusplokid, karakterid, mündid, lõpu ala, relvi. Texst tool, millega saab jätta kirja taustale. Trigger tool, millega saab panna käima mingid tegevused, liikumised, kui karakter sellesse alasse läheb. Mida mina tegin? Ma asetasin erinevaid objekte õhku(nt: toolid, prügikastid, noad, klaaspaneelid, telekad ja wc-potid), et kui levelit mängima hakatakse, kukuvad need alla ja leveli eesmärgiks on jääda ellu ja jõuda lõppu
· Golemani (1976) arvates mõjub eriti soodsalt mediteerimine peale stressitekitavaid sündmusi, leevendades nii koheselt stressi negatiivseid mõjusid. Nii ei teki nende mõjude kuhjumist ja see on oluline, sest kõige kahjustavamad näivad olevat pikaajalise stressi mõjud · On korduvalt näidatud, et meditatsiooniga võrreldavaid stressi alandamise nähte võib saavutada lõõgastumisega · Lõõgastumiseks on loodud mitmeid spetsifilisi meetodeid nagu autogeenne treening, progresseeruv lihaslõdvestus jt · Kehalised harjutused alandavad ärevuse ja stressi kehalisi mõjusid, ent mitte tingimata kognitiivseid · Schwartz, Davidson, & Goleman (1978) arvavad, et kehalisi harjutusi tuleks kombineerida lõdvestusega · Samas on andmeid, et hea kehaline vorm vähendab elustressi negatiivseid mõjusid tervisele (Brown, 1991; Dubbert, 1992)
annaabi.ee 
