"sotsiaalsedmateriaalsed" - 1 õppematerjal

Referaat: Mis on stress?

endaga kaasa võib tuua ­ näitekseksamil põrunud õpilane tunnistab, et see sündmus põhjustab küll mingil määral kahju, kuid see annab talle võimaluse järgi mõelda, miks ta põrus ja kas ta tegi vale otsuse seda eksamit valides . 2) Enda toimetulekuvõimalustele Hinnatakse oma ressursse, kuivõrd inimene on võimeline toime tulema sündmusest tingitud kahju, võimaliku kahju ja esitatud väljakutsega ­ millised on sotsiaalsedmateriaalsed, emotsionaalse ja muud ressursid. Subjektiivne stressikogemus kujuneb nendele kahele aspektile antud hinnangu tagajärjel ­ kui sündmuse tekitatud kahju tajutakse suurena ja oma toimetulekuvõimalusi vähestena onstressikogemus tugev, kui aga vastupidi, siis on ka kogetav stress minimaalne. Stressi kogevad aegajalt kõik inimesed ja stressireaktsioon on vajalik kuna aitab meil ootamatute ja pingutust nõudvate olukordadega paremini toime tulla koondades kokku organismi varud ja