Laste füüsiline aktiivsus
3
Sissejuhatus
Olla füüsiliselt aktiivne juba lapseeast saati mõjub hästi lapse tervise ja liikumisaparaadi
arenemisele. „Liikumise mõju lapse tervisele selgub järgmisest: parim normaalse
kehakaalu säilitamiseks, arendab liikumisoskust, tugevdab luid, liikumisega on seotud
positiivne minapilt, aitab kaasa oskuste omandamisele ja aitab tunnetada ausa mängu
tõelist olemust, aitab kaasa sostiaalsuse tekkimisele, eeldatavasti parandab liikumist
täiskasvanueas.“ (Fogelholm jt 2007: 159).
Käesoleva referaadi eesmärgiks on tutvustada seda, kuidas näeb välja ja milles seiseb
kehaliselt aktiivne olemine lapsepõlves. Töös keskendutakse eelkooliea lastega. Referaat
koosneb kahest peatükist ja neljast alapeatükist.
4
1. LASTE FÜÜSILINE AKTIIVSUS JA SELLE TÄHTSUS
1.1