Liighigistamine
· Toidusedelit täiendada kala, aed- ja puuviljadega
· Hoiduda alkohoolsetest ja kofeiini sisaldavatest jookidest
· Süüa võimalikult vähe rasvast ja vürtsikat toitu, sest need mõjutavad higi lõhna.
Liigse higistamise korral aitavad ka jahedad hommikused dussid. Kui esineb liigne
higistamine üle kogu keha võib arst määrata ka ravimeid. Arsti ettekirjutusel võib võtta lisaks
ka kaltsiumi.
Rahvatarkusi.
Ülemäärase higistamise korral soovitatkase juua ravimtaimetõmmiseid, näiteks salvei,-
nõgese- ja melissitõmmist. Nende tegemiseks võetakse 2 teelusika täit ürti ühe klaasi vee
kohta. Lasta tõmmata toatemperatuuril. Jahutada ja kurnata ning seda tuleks juua ühe kuu
vältel ülepäeviti pool klaasi kaks korda päevas.
Tugeva higistamise vastu aitab salvei vesileotise sissevõtmine. Valada 1 teelusikale
peenestatud salveilehtedele kaks klaasi keeva vett, lasta umbes pool tundi seista ja siis
kurnata
annaabi.ee 
