Saunravi
termid(ühiskondlikud saunad). Esimesed teaduslikud käsitlemised leidsid aset 17. ja 18.
sajandi vahetusel kui uuriti soome ja vene sauna toimet erinevate haiguste korral.
Üldine info
M.M.Levy sõnul sageneb saunas pulsi ja hingamise sagedus, higi eritumine suureneb,
kehamass, uriini hulk, organismi erutatavus ja lihasjõud väheneb ning ravimite imendumine
nahaalusest koest paraneb. Sauna kasutamist ravivahendina soovitati reumaatiliste haiguste,
mao-soolekatarride, koolera(peiteperioodis), elavhõbedamürgituste, nihestuste, nahahaiguste,
neuralgiate, vanade haavandite, menstruatsiooni puudumise ja pohmeluse puhul. Saun
kergendab hingamist astma või pikaajalise bronhiidi korral, leevendab lihaste ja liigeste
jäikust ning pikaajalisi kaela, turja ja seljavalusid. Vastunäidustusteks on palavikulised
haigused, verejooksud, haigusejärgne organismi nõrkus, ägedad silma-ja kõrvahaigused,
annaabi.ee 
