Isiklik puhtus ja riietumine
Enamus inimesi saavutab
iseseisvaks riietumiseks vajalikud käelised oskused. Vahetult nahaga kokkupuutuvad riideesemed
puutuvad kokku ka higiga, rasuga, epiteelrakkude kestadega, samuti mikroorganismidega, kellel
on seal optimaalsed tingimused kiireks paljunemiseks. Seepärast tuleb päevariided magamise
ajaks teiste vastu vahetada ning ideaaljuhul tuleks päevariided iga päev vahetada. Oskuslik
riietevalik võib vähendada pinget aju soojusregulatsioonikeskuses, kaitstes vihma, külma, tuule,
kuumuse ja päikeste eest. Riietus võib kaitsta ka vigastuste eest, näiteks kaitsekiiver. Riietumise
toiming pakub võimalusi otsuste langetamiseks, aidates arendada enesemääramistunnet, mis on
oluline osa eneseteostusest.
annaabi.ee 
