Põrn
Põrnal on väga õrn kapsel: isegi kerge löök palliga kõhtu või kukkumine vasakule küljele
võib põhjustada selle lõhkemist ja ohtrat verejooksu. Võiks harjutada ohtlikes situatsioonides
kätega oma vasakut külge kaitsma.
Soovitus delfi naistekalt- põrnamassaaz kurbuse ja halva tuju vastu:
· Asetage vasaku käe peopesa vasaku roidekaare juurde ning jääge sellesse
asendisse pooleks minutiks, kujutlege, et soojendate oma soojusega põrna.
· Seejärel tehke mõne minuti jooksul kergeid silitavaid liigutusi kellaosuti suunas ja
vastupidi.
· Mõlema käe nelja ühendatud sõrmega koputage kergelt nahale 7. ja 8. roide vahel
vasakul küljel. Sellist massaazi tuleks teha iga päev.
Kasutatud kirjandus
http://www.chp.edu/CHP/organs+spleen+functions
http://naistekas.delfi.ee/tervis/tervis/see-salaparane-porn.d?id=11808268
annaabi.ee 
