C. ...ütled, et ta võib loota sinu abile. D. ...aitad vaid siis, kui ta sind palub. E. ...keeldud abist. 7. Sinu töökohas klassis on õhk elektrit täis. Kuidas käitud? A. Teed, nagu ei märkakski midagi. B. Hakkad uut töökohta kooli otsima. C. Tahad asja parandada. D. Naeratad kõigile rõõmsalt. E. Annad ülemusele õpetajale mõista, et teiste probleemid sind ei puuduta. 8. Kui keegi ütleb, et sa oled sümpaatne, siis sina... A. ...hämmastud. B. ...ei ole sellega nõus. C. ...solvud. D. ...oled meelitatud. E. ...pahandad. 9. Kõige parem on aega veeta... A. ...sõbraga. B. ...tuntud inimestega. C. ...koolisemuga. D. ...labaste tüüpidega, kellest keegi teine ei hooli. E. ...täiesti üksi. 10. Mida teed, kui sul eriti midagi teha ei ole? A. Veedad õhtu rahulikult kodus. B. Hulgud koduümbruses. C. Tavaliselt polegi sul midagi teha. D. Lähed välja ja üritad korraldada midagi lahedat. E. Alustad millegagi, millest oled unistanud juba kaua. Punktitabel: .............
19.Teed harilikult sa esimese sammu, et sõbruneda kellegiga? 20.Oled sa kunagi valetanud? 21.Sa kergelt lähed tujust ära, kui kritiseeritakse sind ja sinu tööd? 22.Sa sageli teed nalja ja jutustad naljalaid lugusid oma sõpradele? 23.Sa sageli tunned väsimust? 24.Sa alati alguses õpid´teed´valmistub järgmiseks päevaks, aga pärast teed ülejäänud asjad? 25.Sa harilikult oled lõbus ja kõigega rahul? 26.Solvud sa kergesti? 27.sa väga armastad suhelda teiste inimestega? 28.Alati sa täidad omaste palve aidata majapidamises? 29.Sul on esinenud pearinglusi (pea käib ringi)? 30.On nii olnud, et su tegevused ja käitumine paneb teised ebameeldivasse olukorda? 31.On sageli tunned, et sul midagi on ära tüüdanud? 32.Armastad sa aegajalt kiidelda(uhkustada)? 33.Sa, kui satud seltskonda tundmatute inimestega, istud ja vaikid? 34.Eutud (muretsed) sa vahel nii, et ei suuda ühe kohapeal istuda? 35
teistsuguse töö tarvis või lihtsalt lahkuvad töölt. Läbipõlemise põhjuseks on suutmatus stressiga toime tulla, mille tulemusel inimene nõrgeneb nii füüsiliselt kui psüühiliselt. Ta 20 tunneb ennast võimetuna oma eesmärkide saavutamisel, on kurnatusseisundis ja püüab tööst eemalduda. Kas kaotad kontrolli, kui keegi teine või sa ise oled vihane? Kas sa solvud: - juhuslike märkuste peale - jõhkra ütluse peale - sarkastilise märkuse peale Kas sa pettud: - kui pidevalt toimuvad muudatused, millest sind ei informeerita - kui sinu ootustele ei tulda vastu - kui ei kuulata - ei mõisteta - ei jäeta meelde, eriti lubadusi - kui ignoreeritakse Kontrolliga liialdajad on need, kes tegelikult kardavad kaotada kontrolli. Kriitilised inimesed on eelkõige sügavalt kriitilised enda suhtes. Raskeks teeb partneri meie enda eeldused ja ootused.